#건강

낮에 거절당하고 실적 압박받고 하니까 밤에 집에 오면 편의점에서 야식 잔뜩 사서 먹으며 스트레스를 풀어요. 이게 벌써 습관이 돼서 살도 찌고 건강도 나빠지는데 멈출 수가 없어요. 이 일 스트레스를 건강하게 푸는 방법

월마감 다가오면 스트레스로 밥이 안 넘어감. 위장이 다 뒤틀리는 느낌. 이번달 목표 못 채우면 어쩌나 하는 압박. 건강 상하는 거 아는데 마음이 안 놓임. 다들 실적 스트레스 어떻게 다스리세요? 몸 상하지 않으면서

진짜 웃프게도 뒤통수에 500원짜리 탈모 생겼어요. 청약 압박은 익숙한데 증원 압박은 종류가 다른 스트레스더라고요. 내 노력으로 안 되는 영역이라 더 무기력. 사람 마음을 어떻게 내가 컨트롤해요. 병원 가니 스트레스

환수랑 실적 압박에 시달리다 보니 어느 날 뒷머리에 원형탈모가 생겼어요. 미용실에서 발견하고 헛웃음이 나오더라고요. 돈도 못 벌고 머리까지 빠지니 이게 무슨 꼴인가 싶습니다. 스트레스가 몸으로 나타나기 시작하니 진짜

환수 걱정에 밤마다 잠을 못 이루다 결국 수면제에 의존하기 시작했어요. 처음엔 한 알이면 됐는데 이제 늘려야 잠이 오니까 이러다 중독될까봐 겁이 납니다. 근본 원인인 환수를 해결 안 하면 약도 소용없는 걸 아는데 당

마감 스트레스랑 소득 불안에 몇 달째 불면증이 심해서 결국 병원 가서 약 처방받았어요. 돈 벌려고 시작한 일인데 건강을 잃고 있으니 이게 맞나 싶고. 정신적으로 이렇게까지 힘든 일인 줄 몰랐어요. 멘탈이랑 건강 지키

월말만 되면 속이 쓰려서 위장약 상비. 병원 가니 신경성 위염이라고. 실적 압박이 몸으로 오는 거지. 건강 잃으면 다 소용없는데 알면서도 못 놓음. 다들 이 일 하면서 건강 관리 어떻게 하세요? 오래 하려면 몸이 재