월마감 다가오면 스트레스로 밥이 안 넘어감. 위장이 다 뒤틀리는 느낌. 이번달 목표 못 채우면 어쩌나 하는 압박. 건강 상하는 거 아는데 마음이 안 놓임. 다들 실적 스트레스 어떻게 다스리세요? 몸 상하지 않으면서 꾸준히 하는 비결 있나요? 오래 하려면 관리가 필요한데.