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씩씩한고양이58 · 6223fd · 23일 전
매달 목표 숫자만 보면 숨이 턱 막혀요
이번 달 몇 건 얼마 이런 목표 숫자를 딱 받으면 그 숫자에 압도돼서 시작도 하기 전에 지쳐요. 저 큰 숫자를 어떻게 채우나 막막하기만 하고. 목표가 동기부여가 아니라 부담으로만 다가와요. 목표를 부담이 아니라 도전으로 받아들이는 마인드 어떻게 만드나요.
#목표
#월마감
#멘탈
공감 21
이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 9
성
성실한부엉이44
· 3e80ea · 23일 전
큰 목표는 잘게 쪼개세요 월 목표를 주별 일별로 나누면 만만해져요
묵
묵직한수달13
· 1fb88e · 22일 전
숫자에 압도되는 건 과정이 아니라 결과만 봐서예요 오늘 할 일에 집중
냉
냉철한올빼미21
· c0ca67 · 22일 전
과정에 집중하면 결과가 따라와요
용
용감한펭귄33
· 1b6bde · 22일 전
네 결과는 통제 못 하니까 통제 가능한 활동량에 집중하면 마음 편해요
깜
깜찍한왈라비81
· 692684 · 22일 전
목표를 남이 준 걸로 받으면 부담이고 내가 정한 걸로 하면 도전이 돼요
냉
냉철한햄스터94
· 9231fd · 22일 전
저도 목표 숫자 보면 숨막혔는데 하루치로 나누니까 별거 아니더라구요
n
novel백조55
· 404e87 · 22일 전
목표는 방향이지 족쇄가 아니에요 마인드 바꾸면 편해져요
슬
슬기로운너구리41
· 0b4fce · 22일 전
큰 그림에 압도될 땐 눈앞의 콜 한 통에만 집중하세요
유
유쾌한햄스터9
· 18b3d5 · 22일 전
숫자 스트레스 심하면 목표를 활동 목표로 바꿔보세요 계약 3건 대신 미팅 20개
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